Med 6. in 10. novemberom sodelujemo v TEDNU BREZPLAČNE GIMNASTIKE ZA ODRASLE pod okriljem Ljubljanske gimnastične zveze, ki ga sofinancira Mestna občina Ljubljana. Vse odrasle vas vabimo da se pridružite BREZPLAČNI vadbi:
v ponedeljek, 6. novembra 2017, od 21.00 do 22.00 – VETERANI,
v torek, 7. novembra 2017, od 19.30 do 21.00 – ODRASLI (ne veterani),
v sredo […]
V soboto, 28. 10. 2017, smo se udeležili mednarodne tekme v skokih na veliki prožni ponjavi v Salzburgu. Naši tekmovaci so pokazali dobre skoke, predvsem pa smo občudovali najboljše člane iz Avstrije in Italije. Čestitke vsem!
V soboto, 21. 10. 2017, smo se udeležili pokalnega tekmovanja v orodni gimnastiki za vse, ki je potekalo v Renčah. Čestitamo vsem tekmovalcem!
Foto: Matej Pregelj
Vsak ponedeljek med 9.00 in 10.00 uro (za seniorje) in vsak petek med 16.30 in 17.30 uro (za vse starosti) v spodnji telovadnici ŠD Sokola Bežigrad.
POZITIVNI UČINKI REVOLUCIONARNE VADBE NIRVANA FITNESS:
učvrstitev celega telesa in dodatna energija,
zmanjšanje stresa in sprostitev,
nadzorovanje dihanja,
povečana oksigenacija,
meditativni učinek,
revitalizacija in pomladitev telesa.
Vadbo bodi licencirana inštruktorica Nirvane Fitnessa Tatjana Hren.
V soboto, 16. 9. 2017, smo se članice Športnega društva Sokol Bežigrad udeležile odprtega mednarodnega prvenstva v TeamGym, ki se je odvijalo v Gorici v Italiji. Na tekmovanju sta nas v vlogi trenerjev spremljala Matej Pregelj in Urša Vrbec, Jure Kern pa je prevzel vlogo sodnika. Tekmovanja so se udeležili še tekmovalci iz Športnega društva […]
Vadba baleta za starost od 4. do 7. leta poteka ob sredah od 16.00 do 16.50.
Veš infomracij dobite v naši pisarni na [email protected] ali GSM: 064 22 60 50.
V ponedeljek, 11. 9. 2017, začenjamo z vadbo pilatesa.
Vsak PONEDELJEK in SREDO od 17:00 do 18:00 ter PETEK od 17.30 – 18.30.
Za informacije pokličite Barbaro (041 792 507).
V petek, na prvi dan šole, bomo imeli otroške delavnice na airtracku tudi v Šmartinskem parku poleg otroškega igrišča. Tam bomo od 17:00 do 19:00. Vabljeni!
(V primeru slabega vremena dogodek odpade.)
Danes še zadnjič vabljeni v Tivoli k čolnarni med 18:00 in 20:00.
Od 14. do 18. avgusta 2017 smo se udeležili priprav na Češkem. V Olomouc smo odpotovali Tarin, Soča, Liza, Taja, Luka ter trenerja Matej in Jure.
Čehi imajo okoli pol stoletja dolgo tradicijo skokov na veliki prožni ponjavi (VPP). Trenerske, tekmovalne in sodniške izkušnje so nabirali na največjih tekmovanjih. V TJ Sokol Olomouc smo prišli na […]
V soboto, 10. 6. 2017, smo v društvu dan začeli s tekmovanjem oz preiskusom znanja za značke Sokolček, kjer so otroci pokazali predpisane vaje na vseh gimnastičnih orodjih. Po podelitvi značk in diplom, pa se je začel piknik. Hrane, pijače, družabnih iger in zabave ni manjkalo. Vrhunec dneva pa je bilo skupinsko postvaljanje stoj na […]
V soboto, 6.5.2017, se je za Bežigradom v Športnem centru Triglav odvilo tradicionalno 42. Odprto prvenstvo Bežigrada v skokih z male prožne ponjave, ki je hkrati gostilo 2. tekmo za Pokal Slovenije 2017 v skokih z male prožne ponjave. Tekmovanja se je udeležilo skoraj 520 tekmovalcev iz 24 društev, od tega 3 društva iz Srbije. […]
V soboto 6. maja 2017 bo v ŠC Triglav za Bežigradom potekalo zaključno tekmovanje gimnastične sezone v skokih z male prožne ponjave. Pričakujemo številčno udeležbo, prihaja namreč 24 društev, od tega 3 iz Srbije. Preko 500 tekmovalcev bo prikazalo svoje najtežje skoke. Po lanskoletni udeležbi na Evropskem prvenstvu v Teamgymu se je pojavil nov zagon […]