sokol

/sokol

About sokol

This author has not yet filled in any details.
So far has created 93 blog entries.

Poletne počitnice v naši družbi

Tudi letos bomo med počitnicami organizirali počitniško varstvo. Interesenti se čim prej prijavite!

Informacije in prijavnica!

SuperZALE državne prvakinje

V soboto, 19. maja 2018, je v Mariboru v Športni dvorani Lukna potekalo državno prvenstvo v ritmični gimnastiki. Udeležili sta se ga dve ekipi iz našega društva, in sicer najmlajše Zale, skupina Zala 1, v sestavi z žogami in brez, ter skupina Zala 2, v sestavi z obroči. Najmlajše Zale – Lana Belšak, Naja Dimnik, Kaja […]

Gremo v Prago!

Vabimo vas, da se nam pridružite na tradicionalnem, 16. Vsesokolskem zletu, srečanju sokolskih društev iz vsega sveta, na katerem se bo z nastopi predstavilo tudi naše društvo.

Okvirni program:

SOBOTA, 30. junija zjutraj: odhod iz Ljubljane, prihod v Prago zgodaj popoldne.

NEDELJA, 1. julija, od 10. do 13. ure: povorka po mestnem jedru (udeležimo se je vsi, oblečeni […]

Državno prvenstvo v skokih na veliki prožni ponjavi

V soboto, 14. 4. 2018, smo tekmovali na državnem prvenstvu v skokih na veliki prožni ponjavi, kjer so se naši tekmovalci odlično odrezali. Ćestitke!

Juhu, Poreč 2018 se spet bliža!

Tako kot vsako leto vas tudi letos vabimo, da se nam pridružite na gimnastičnih počitnicah na morju! Letovanje bo v Počitniškemu domu Špadiči blizu Poreča. Program zajema športno gimnastiko in akrobatiko, športne in družabne igre, umetniške delavnice, tekmovanje za naj športnika …

Termini:

23. – 30. 6. 2018
30. 6. – 7. 7. 2018
23. 6. – 7. 7. […]

Skokih z male prožne ponjave v Renčah

V soboto, 17. 3. 2018, smo tekmovali na odprtem prvenstvu Renč v skokih na mali prožni ponjavi.

Foto: Polona Kruh

Državno prvenstvo v skokih z male prožne ponjave

V soboto, 3. 2. 2018, smo tekmovali na državnem prvenstvu v skokih za male prožne ponjave, ki je potekalo v zasneženem Novem mestu.

Foto: Jure Kern

Novoletni nastop

V soboto, 6. 1. 2018, smo imeli društveni novoletni nastop, kjer so svoje znanje pokazale vse naše skupine, od najmlajših do najstarejših.

Foto: Matej Opaškar

Teden brezplačne telovadbe za odrasle

Med 6. in 10. novemberom sodelujemo v TEDNU BREZPLAČNE GIMNASTIKE ZA ODRASLE pod okriljem Ljubljanske gimnastične zveze, ki ga sofinancira Mestna občina Ljubljana. Vse odrasle vas vabimo da se pridružite BREZPLAČNI vadbi:

v ponedeljek, 6. novembra 2017, od 21.00 do 22.00 – VETERANI,
v torek, 7. novembra 2017, od 19.30 do 21.00 – ODRASLI (ne veterani),
v sredo […]

Skoki na veliki prožni ponjavi v Salzburgu

V soboto, 28. 10. 2017, smo se udeležili mednarodne tekme v skokih na veliki prožni ponjavi v Salzburgu. Naši tekmovaci so pokazali dobre skoke, predvsem pa smo občudovali najboljše člane iz Avstrije in Italije. Čestitke vsem!

Pokalno tekmovanje v gimnastiki za vse

V soboto, 21. 10. 2017, smo se udeležili pokalnega tekmovanja v orodni gimnastiki za vse, ki je potekalo v Renčah. Čestitamo vsem tekmovalcem!

Foto: Matej Pregelj

Začetek vadbe Nirvana Fitnessa

Vsak ponedeljek med 9.00 in 10.00 uro (za seniorje) in vsak petek med 16.30 in 17.30 uro (za vse starosti) v spodnji telovadnici ŠD Sokola Bežigrad.

POZITIVNI UČINKI REVOLUCIONARNE VADBE NIRVANA FITNESS:

učvrstitev celega telesa in dodatna energija,
zmanjšanje stresa in sprostitev,
nadzorovanje dihanja,
povečana oksigenacija,
meditativni učinek,
revitalizacija in pomladitev telesa.

Vadbo bodi licencirana inštruktorica Nirvane Fitnessa Tatjana Hren.