NIRVANA VADBA
V ponedeljek, 10. 9. 2018, začenjamo z vadbo Nirvana vadbo.
Vsak PONEDELJEK od 9:00 do 10:00.
Za informacije pokličite Tatjano (051 312 874).
Začenjamo z vadbo PILATESA!
V sredo, 12. 9. 2018, začenjamo z vadbo pilatesa.
Vsak PONEDELJEK in SREDO od 17:00 do 18:00 ter PETEK od 17.30 – 18.30.
Za informacije pokličite Barbaro (041 792 507).
Vadba BALETA
V sredo, 5. 9. 2018, začenjamo z vadbo baleta za otroke stare od 4 do 7 let.
Vsako SREDO od 16:00 do 17:50.
Za informacije pokličite v društveno pisarno (01 434 76 03 med 9. in 12. uro).
Začetek redne vadbe!
V ponedeljek, 3. septembra, začenjamo z redno vadbo vseh skupin. Za informacije se obrnite na našo pisarno:
tel.: +386 (0)1 434 76 03
gsm.: +386 (0)64 22 60 50
[email protected]
Društveni piknik in preizkus znanja za Sokolčka!
V soboto, 16. 6. 2018, bomo imeli društveni piknik. Ob 10:00 bomo program začeli s tekmovanjem v vajah za značko in priznanja Sokolček, s katerim bomo zaključili okoli 12. ure, ko bomo začeli s piknikom.
Več informacij najdete na letaku (povezava).
Poletne počitnice v naši družbi
Tudi letos bomo med počitnicami organizirali počitniško varstvo. Interesenti se čim prej prijavite!
Informacije in prijavnica!
Gremo v Prago!
Vabimo vas, da se nam pridružite na tradicionalnem, 16. Vsesokolskem zletu, srečanju sokolskih društev iz vsega sveta, na katerem se bo z nastopi predstavilo tudi naše društvo.
Okvirni program:
SOBOTA, 30. junija zjutraj: odhod iz Ljubljane, prihod v Prago zgodaj popoldne.
NEDELJA, 1. julija, od 10. do 13. ure: povorka po mestnem jedru (udeležimo se je vsi, oblečeni […]
Juhu, Poreč 2018 se spet bliža!
Tako kot vsako leto vas tudi letos vabimo, da se nam pridružite na gimnastičnih počitnicah na morju! Letovanje bo v Počitniškemu domu Špadiči blizu Poreča. Program zajema športno gimnastiko in akrobatiko, športne in družabne igre, umetniške delavnice, tekmovanje za naj športnika …
Termini:
23. – 30. 6. 2018
30. 6. – 7. 7. 2018
23. 6. – 7. 7. […]
Teden brezplačne telovadbe za odrasle
Med 6. in 10. novemberom sodelujemo v TEDNU BREZPLAČNE GIMNASTIKE ZA ODRASLE pod okriljem Ljubljanske gimnastične zveze, ki ga sofinancira Mestna občina Ljubljana. Vse odrasle vas vabimo da se pridružite BREZPLAČNI vadbi:
v ponedeljek, 6. novembra 2017, od 21.00 do 22.00 – VETERANI,
v torek, 7. novembra 2017, od 19.30 do 21.00 – ODRASLI (ne veterani),
v sredo […]
Začetek vadbe Nirvana Fitnessa
Vsak ponedeljek med 9.00 in 10.00 uro (za seniorje) in vsak petek med 16.30 in 17.30 uro (za vse starosti) v spodnji telovadnici ŠD Sokola Bežigrad.
POZITIVNI UČINKI REVOLUCIONARNE VADBE NIRVANA FITNESS:
učvrstitev celega telesa in dodatna energija,
zmanjšanje stresa in sprostitev,
nadzorovanje dihanja,
povečana oksigenacija,
meditativni učinek,
revitalizacija in pomladitev telesa.
Vadbo bodi licencirana inštruktorica Nirvane Fitnessa Tatjana Hren.
Začenjamo tudi z BALETOM!
Vadba baleta za starost od 4. do 7. leta poteka ob sredah od 16.00 do 16.50.
Veš infomracij dobite v naši pisarni na [email protected] ali GSM: 064 22 60 50.
Začenjamo z vadbo PILATESA!
V ponedeljek, 11. 9. 2017, začenjamo z vadbo pilatesa.
Vsak PONEDELJEK in SREDO od 17:00 do 18:00 ter PETEK od 17.30 – 18.30.
Za informacije pokličite Barbaro (041 792 507).