obvestila

/obvestila
  • rekreacija

Teden brezplačne telovadbe za odrasle

Med 6. in 10. novemberom sodelujemo v TEDNU BREZPLAČNE GIMNASTIKE ZA ODRASLE pod okriljem Ljubljanske gimnastične zveze, ki ga sofinancira Mestna občina Ljubljana. Vse odrasle vas vabimo da se pridružite BREZPLAČNI vadbi:

v ponedeljek, 6. novembra 2017, od 21.00 do 22.00 – VETERANI,
v torek, 7. novembra 2017, od 19.30 do 21.00 – ODRASLI (ne veterani),
v sredo […]

  • nirvana1_small

Začetek vadbe Nirvana Fitnessa

Vsak ponedeljek med 9.00 in 10.00 uro (za seniorje) in vsak petek med 16.30 in 17.30 uro (za vse starosti) v spodnji telovadnici ŠD Sokola Bežigrad.

POZITIVNI UČINKI REVOLUCIONARNE VADBE NIRVANA FITNESS:

učvrstitev celega telesa in dodatna energija,
zmanjšanje stresa in sprostitev,
nadzorovanje dihanja,
povečana oksigenacija,
meditativni učinek,
revitalizacija in pomladitev telesa.

Vadbo bodi licencirana inštruktorica Nirvane Fitnessa Tatjana Hren.

 

  • balet smal

Začenjamo tudi z BALETOM!

Vadba baleta za starost od 4. do 7. leta poteka ob sredah od 16.00 do 16.50.
Veš infomracij dobite v naši pisarni na [email protected] ali GSM: 064 22 60 50.

  • Pilates_2017_small

Začenjamo z vadbo PILATESA!

V ponedeljek, 11. 9. 2017, začenjamo z vadbo pilatesa.
Vsak PONEDELJEK in SREDO od 17:00 do 18:00 ter PETEK od 17.30 – 18.30.
Za informacije pokličite Barbaro (041 792 507).

  • nasloivna fotka2

Odprte delavnice na prvi šolski dan!

V petek, na prvi dan šole, bomo imeli otroške delavnice na airtracku tudi v Šmartinskem parku poleg otroškega igrišča. Tam bomo od 17:00 do 19:00. Vabljeni!

(V primeru slabega vremena dogodek odpade.)

Danes še zadnjič vabljeni v Tivoli k čolnarni med 18:00 in 20:00.

  • nasloivna fotka2

42. OP Bežigrad in finale Pokala Slovenije v skokih z MPP

V soboto 6. maja 2017 bo v ŠC Triglav za Bežigradom potekalo zaključno tekmovanje gimnastične sezone v skokih z male prožne ponjave. Pričakujemo številčno udeležbo, prihaja namreč 24 društev, od tega 3 iz Srbije. Preko 500 tekmovalcev bo prikazalo svoje najtežje skoke. Po lanskoletni udeležbi na Evropskem prvenstvu v Teamgymu se je pojavil nov zagon […]

  • slika porec 2017

Juhu, Poreč 2017 se bliža!

Tako kot vsako leto vas tudi letos vabimo, da se nam pridružite na gimnastičnih počitnicah na morju! Letovanje bo v Počitniškemu domu Špadiči blizu Poreča. Program zajema športno gimnastiko in akrobatiko, športne in družabne igre, umetniške delavnice, tekmovanje za naj športnika …

Termini:

23. – 30. 6. 2017
30. 6. – 7. 7. 2017
23. 6. – 7. 7. […]

  • small

Vabljeni na društveni prednovoletni nastop

Vljudno vas vabimo na prednovoletni nastop Športnega društva Sokol Bežigrad, ki bo v soboto, 10. 12. 2016, ob 19. uri v Športnem centru Triglav, Vodovodna cesta 25.
Člani društva in vadeči v interesnih dejavnostih bomo prikazali nastope na parterju, gredi, bradlji in mali prožni ponjavi, svoje veščine bodo pokazali tudi sabljači in sekcija ritmične gimnastike. Po končanem […]

  • mo_p-party_27-10-2014_019

Jesenske sokolske počitnice

Tudi med letosnjimi krompirjevimi počitnicami organiziramo varstvo od sreda do petka, 2. do 4. novembra 2016. Prijavnico in več informacij najdete tu – informacije, prijavnica.

  • nirvana

Nova rekreacijska skupina – Nirvana Fitness

Učinkovita kombinacija pilatesa, joge in ritmičnega dihanja na chillout glasbo, ki bo um ozdravila stresa ter oblikovala telo (več). Vadba poteka 1-2 x tedensko po 1 h; URNIK.