obvestila

V ponedeljek, 10. 9. 2018, začenjamo z vadbo Nirvana vadbo.
Vsak PONEDELJEK od 9:00 do 10:00.
Za informacije pokličite Tatjano (051 312 874).

V sredo, 12. 9. 2018, začenjamo z vadbo pilatesa.
Vsak PONEDELJEK in SREDO od 17:00 do 18:00 ter PETEK od 17.30 – 18.30.
Za informacije pokličite Barbaro (041 792 507).

V sredo, 5. 9. 2018, začenjamo z vadbo baleta za otroke stare od 4 do 7 let.
Vsako SREDO od 16:00 do 17:50.
Za informacije pokličite v društveno pisarno (01 434 76 03 med 9. in 12. uro).

V ponedeljek, 3. septembra, začenjamo z redno vadbo vseh skupin. Za informacije se obrnite na našo pisarno:

tel.: +386 (0)1 434 76 03
gsm.: +386 (0)64 22 60 50
[email protected]

V soboto, 16. 6. 2018, bomo imeli društveni piknik. Ob 10:00 bomo program začeli s tekmovanjem v vajah za značko in priznanja Sokolček, s katerim bomo zaključili okoli 12. ure, ko bomo začeli s piknikom.

Več informacij najdete na letaku (povezava).

Vabimo vas, da se nam pridružite na tradicionalnem, 16. Vsesokolskem zletu, srečanju sokolskih društev iz vsega sveta, na katerem se bo z nastopi predstavilo tudi naše društvo.

Okvirni program:

SOBOTA, 30. junija zjutraj: odhod iz Ljubljane, prihod v Prago zgodaj popoldne.

NEDELJA, 1. julija, od 10. do 13. ure: povorka po mestnem jedru (udeležimo se je vsi, oblečeni […]

Tako kot vsako leto vas tudi letos vabimo, da se nam pridružite na gimnastičnih počitnicah na morju! Letovanje bo v Počitniškemu domu Špadiči blizu Poreča. Program zajema športno gimnastiko in akrobatiko, športne in družabne igre, umetniške delavnice, tekmovanje za naj športnika …

Termini:

23. – 30. 6. 2018
30. 6. – 7. 7. 2018
23. 6. – 7. 7. […]

Med 6. in 10. novemberom sodelujemo v TEDNU BREZPLAČNE GIMNASTIKE ZA ODRASLE pod okriljem Ljubljanske gimnastične zveze, ki ga sofinancira Mestna občina Ljubljana. Vse odrasle vas vabimo da se pridružite BREZPLAČNI vadbi:

v ponedeljek, 6. novembra 2017, od 21.00 do 22.00 – VETERANI,
v torek, 7. novembra 2017, od 19.30 do 21.00 – ODRASLI (ne veterani),
v sredo […]

Vsak ponedeljek med 9.00 in 10.00 uro (za seniorje) in vsak petek med 16.30 in 17.30 uro (za vse starosti) v spodnji telovadnici ŠD Sokola Bežigrad.

POZITIVNI UČINKI REVOLUCIONARNE VADBE NIRVANA FITNESS:

učvrstitev celega telesa in dodatna energija,
zmanjšanje stresa in sprostitev,
nadzorovanje dihanja,
povečana oksigenacija,
meditativni učinek,
revitalizacija in pomladitev telesa.

Vadbo bodi licencirana inštruktorica Nirvane Fitnessa Tatjana Hren.

Vadba baleta za starost od 4. do 7. leta poteka ob sredah od 16.00 do 16.50.
Veš infomracij dobite v naši pisarni na [email protected] ali GSM: 064 22 60 50.

V ponedeljek, 11. 9. 2017, začenjamo z vadbo pilatesa.
Vsak PONEDELJEK in SREDO od 17:00 do 18:00 ter PETEK od 17.30 – 18.30.
Za informacije pokličite Barbaro (041 792 507).

V petek, na prvi dan šole, bomo imeli otroške delavnice na airtracku tudi v Šmartinskem parku poleg otroškega igrišča. Tam bomo od 17:00 do 19:00. Vabljeni!

(V primeru slabega vremena dogodek odpade.)

Danes še zadnjič vabljeni v Tivoli k čolnarni med 18:00 in 20:00.