Vsak ponedeljek med 9.00 in 10.00 uro (za seniorje) in vsak petek med 16.30 in 17.30 uro (za vse starosti) v spodnji telovadnici ŠD Sokola Bežigrad.
POZITIVNI UČINKI REVOLUCIONARNE VADBE NIRVANA FITNESS:
- učvrstitev celega telesa in dodatna energija,
- zmanjšanje stresa in sprostitev,
- nadzorovanje dihanja,
- povečana oksigenacija,
- meditativni učinek,
- revitalizacija in pomladitev telesa.
Vadbo bodi licencirana inštruktorica Nirvane Fitnessa Tatjana Hren.
